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임산부 태교여행 주의사항

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2018-02-14 15:05
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요즘 태아와 함께 느끼고 추억을 쌓는 태교 여행이 새로운 문화로 자리 잡았습니다. 조금 더 특별한 추억을 위해 해외 태교를 선호하는 임산부들이 많으실 텐데요, 그래서 오늘 해외 태교 여행을 떠나기 전 임산부가 미리 알아야 할 주의사항을 알아보도록 하겠습니다.

 

▣ 임산부 해외 태교여행 주의사항

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임산부의 해외 여행 최적화 시기는 임신 중기부터 입니다. 임신 초기의 유산 위험과 입덧, 신체적인 변화에서 조금 안정된 시기이기 때문입니다. 또한 임신 후기보다 조산 위험의 걱정도 적습니다, 다만 고혈압이나 당뇨병 등 내과 질환이나 조산 과거력, 산과적 위험요인을 가진 산모의 경우 주치의와 여행의 위험도에 대해 충분히 상담을 한 후에 결정하는 것이 좋습니다. 산과적 위험요인이 없는 산모의 경우 임신 36주까지 비행기에 탑승 할 수 있습니다. 항공사에 따라 탑승 규정이 다를 수 있으니 미리 확인해보는 것을 추천합니다. 

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비행기 탑승 후 소음이나, 저산소증 등은 건강한 사람에겐 큰 문제가 되지 않습니다. 다만 정맥혈전색전증은 주의해야 합니다. 임산부는 체내에 응고 인자가 증가하여 임신 전에 비해 정맥혈전색전증 발생률이 5~10배 높아집니다. 특히 장시간 비행의 경우 활동제한에 의해 발생위험이 높으므로 임산부는 가능한 복도 쪽 좌석에 착석하여 기내에서 천천히 걷거나 틈틈이 다리 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 좌석에는 반드시 안전벨트는 배고 벨트는 배 아래 쪽으로 단단히 고정해야 합니다. 기내에서는 보다 넉넉하고 편안한 옷을 입고 하지정맥 혈전 예방을 위하여 임산부용 특수 스타킹을 신는 것을 추천합니다. 또한 응급상황을 대비하여 여행 전 숙소 근처의 병원 시설 위치를 미리 파악해두는 것이 좋습니다. 또한 청결과 안전을 위해 시설이 잘 갖추어진 호텔급 숙소에서 숙박하도록 합니다.

 

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