육아매거진

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[출산] 산후 관리, 어떻게 하면 잘 할 수 있을까요?

노발락
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2018-11-27 15:17
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55

출산 후 마망의 몸은 많은 변화를 겪게 됩니다.

온몸의 뼈들이 벌어졌다가 다시 제자리를 찾아가는 과정을 거치는데요

말로는 매우 쉽지만 이게 참... 크흑 (겪은 1인)

출산하면 아이무게+양수무게와 함께 살이 쭉 빠질거라 예상하지만

천만의 말씀이라는거~

실제로 저는 아기 낳고 딱 4킬로 빠지더라구요 애가 3.5kg인데...무엇......큼큼;;;;

 

화장도 하는 것보다 지우는게 중요한 것처럼

임신도 하는 것(?)보다 출산 후가 더 중요합니다.

산후에 어떻게 관리하여 건강한 몸으로 돌아갈 수 있을까요?

소소하지만 즐거운 산후관리 꿀팁,

노발락과 함께 알아봅니다.

 

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